I parastinchi, noti anche come parastinchi, svolgono la funzione primaria di proteggere la tibia (tibia). Negli sport ad alto contatto come il calcio, i giocatori corrono un rischio significativo di ricevere calci nella parte inferiore della gamba, rendendo fondamentale l’uso di parastinchi adeguati. Dal punto di vista fisico, queste protezioni disperdono e ammortizzano efficacemente le forze d'impatto che altrimenti verrebbero esercitate direttamente sulla parte inferiore della gamba. Il loro design è ingegnoso; lo spazio tra la protezione e la gamba, insieme al tessuto molle situato tra l'osso e la protezione, fornisce un'ammortizzazione efficace, aiutando così a prevenire lesioni come le fratture.
Se un giocatore gareggia senza parastinchi, un grave impatto alla parte inferiore della gamba potrebbe provocare una frattura della tibia o del perone, o addirittura portare a conseguenze più gravi come una frattura del femore o una rottura del legamento crociato del ginocchio. Per garantire la sicurezza dei giocatori, la FIFA impone che i calciatori indossino parastinchi realizzati con materiali protettivi, come plastica o gomma, e che queste protezioni siano completamente coperte dai calzini da calcio.
